Last van tintelingen, een branderig gevoel of zenuwpijn?

Een branderig gevoel in uw voeten, tintelingen in uw handen, pijnscheuten of een doof gevoel kunnen veel invloed hebben op uw dagelijks leven.

Misschien slaapt u minder goed door de pijn. Misschien voelt lopen onzeker of merkt u dat aanraking, kou of warmte anders aanvoelt dan vroeger.

Bij neuropathie of zenuwpijn is het belangrijk om eerst te onderzoeken waar de klachten vandaan komen. Wanneer de oorzaak bekend is en medisch wordt behandeld, kan acupunctuur soms aanvullend worden ingezet om pijn, spanning en andere klachten te helpen verminderen.

Binnen Acupunctuur Waalwijk combineer ik acupunctuur met mijn fysiotherapeutische kennis en Het HerstelKompas®. Daarbij kijk ik niet alleen naar de plaats waar u pijn voelt, maar ook naar de factoren die invloed hebben op uw herstel en dagelijks functioneren.

Wat is neuropathie?

Neuropathie betekent dat één of meerdere zenuwen beschadigd zijn of niet goed functioneren.

Wanneer meerdere zenuwen zijn aangedaan, wordt vaak gesproken van polyneuropathie. De klachten beginnen regelmatig in de voeten of handen en kunnen zich langzaam verder uitbreiden.

Neuropathie kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

• diabetes;
• chemotherapie*;
• een tekort aan bepaalde vitamines;
• overmatig alcoholgebruik;
• bepaalde medicijnen;
• een zenuwaandoening;
• druk of beschadiging van een zenuw;
• of een andere onderliggende ziekte.

Soms wordt ondanks onderzoek geen duidelijke oorzaak gevonden.

*Neuropathie kan ook ontstaan als bijwerking van chemotherapie. Bij deze klachten is goede afstemming met het oncologische behandelteam belangrijk. Lees meer over mijn aanvullende begeleiding op de pagina Acupunctuur als ondersteuning bij kanker.

De behandeling van de oorzaak hoort altijd bij een arts of medisch specialist. Acupunctuur vervangt deze medische diagnostiek en behandeling niet.

Welke klachten kunnen bij neuropathie voorkomen?

Neuropathie voelt niet bij iedereen hetzelfde.

Veelvoorkomende klachten zijn:

• tintelingen of prikkelingen;
• een branderig of gloeiend gevoel;
• stekende of elektrische pijnscheuten;
• een doof of verminderd gevoel;
• overgevoeligheid voor aanraking;
• pijn door lakens, sokken of kleding;
• een koud gevoel terwijl de huid niet koud is;
• spierzwakte;
• kramp;
• onzekerheid tijdens staan of lopen.

Sommige mensen hebben vooral pijn. Anderen ervaren juist gevoelsverlies, krachtsverlies of problemen met hun evenwicht.

Neuropathische pijn ontstaat door een beschadiging of aandoening van het perifere of centrale zenuwstelsel. De klachten kunnen daardoor anders aanvoelen dan gewone spier- of gewrichtspijn.

Wist u dat?

Zenuwpijn wordt vaak omschreven als brandend, schietend, elektrisch of prikkelend.

Dat komt doordat het zenuwstelsel zelf betrokken is bij het ontstaan en doorgeven van de pijn.

Hierdoor kan een lichte aanraking soms pijnlijk aanvoelen, terwijl er aan de buitenkant weinig of niets te zien is.

De pijn is echt, ook wanneer een foto, scan of lichamelijk onderzoek niet volledig verklaart hoeveel klachten iemand ervaart.

Waarom blijven zenuwklachten soms bestaan?

Bij neuropathie is vaak sprake van een beschadiging of verstoring van de zenuwen. Hoe de klachten zich ontwikkelen, verschilt sterk per persoon.

Niet alleen de beschadigde zenuw speelt een rol. Ook andere factoren kunnen invloed hebben op hoeveel pijn u ervaart en hoeveel last u ervan heeft.

Denk bijvoorbeeld aan:

• de oorzaak en ernst van de zenuwbeschadiging;
• hoe lang de klachten al bestaan;
• onvoldoende slaap;
• stress en langdurige spanning;
• minder bewegen door angst of onzekerheid;
• verminderde spierkracht of conditie;
• problemen met het evenwicht;
• zorgen over het verloop van de klachten;
• en de invloed van de pijn op werk en dagelijks leven.

Deze factoren betekenen niet dat de pijn “tussen de oren” zit.

Ze laten wel zien dat langdurige pijn meestal niet door één enkele factor wordt bepaald. Lichamelijke, psychologische en sociale factoren kunnen elkaar beïnvloeden.

Daarom kijk ik niet alleen naar de zenuw of de pijnlijke plek, maar naar het volledige patroon.

Mijn aanpak volgens Het HerstelKompas®

Tijdens het eerste consult brengen we uw klachten en persoonlijke situatie zo volledig mogelijk in kaart.

We kijken onder andere naar:

• de aard en plaats van de klachten;
• wanneer de klachten begonnen zijn;
• de medische diagnose en mogelijke oorzaak;
• pijn, tintelingen en gevoelsveranderingen;
• kracht, bewegen en evenwicht;
• slaap en herstel;
• stress en spanning;
• belasting tijdens werk en dagelijkse activiteiten;
• en wat u zelf graag weer beter zou willen kunnen.

Op basis daarvan bepalen we welke ondersteuning passend en verantwoord is.

Het doel is niet om zomaar een standaardbehandeling uit te voeren. We zoeken naar een aanpak die aansluit bij uw klachten, uw belastbaarheid en uw persoonlijke doelen.

Lees meer over Het HerstelKompas®

Welke behandeling kan worden ingezet?

Afhankelijk van uw situatie kan de behandeling bestaan uit een combinatie van:

Acupunctuur

Acupunctuur kan worden ingezet met als doel pijn, spanning en onrust in het lichaam te beïnvloeden.

Tijdens de behandeling beoordeel ik steeds hoe uw klachten reageren. De behandeling wordt aangepast aan uw gevoeligheid, gezondheid en belastbaarheid.

Acupunctuur herstelt beschadigde zenuwen niet en neemt de medische oorzaak van neuropathie niet weg. Het kan mogelijk wel ondersteunend zijn bij het verminderen van klachten.

Fysiotherapeutische begeleiding

Wanneer bewegen, spierkracht of evenwicht is verminderd, kan fysiotherapeutische begeleiding onderdeel zijn van de aanpak.

We kunnen dan aandacht besteden aan:

• veilig blijven bewegen;
• behoud of verbetering van spierkracht;
• balans en stabiliteit;
• het doseren van dagelijkse belasting;
• en vertrouwen in bewegen.

Pijneducatie

Zenuwpijn kan verwarrend en onvoorspelbaar zijn.

Een begrijpelijke uitleg over pijn en het zenuwstelsel kan helpen om de klachten beter te begrijpen en er gerichter mee om te gaan.

Adviezen voor zelfmanagement

U krijgt waar nodig praktische adviezen over bewegen, rust, slaap, dagelijkse belasting en het omgaan met gevoelige of gevoelloze gebieden.

Bij verminderd gevoel in de voeten is het bijvoorbeeld belangrijk om de huid regelmatig te controleren en voorzichtig te zijn met warmte, wondjes en drukplekken.

Voor wie kan deze aanpak passend zijn?

Deze aanpak kan mogelijk passend zijn bij:

• pijnlijke polyneuropathie;
• zenuwpijn bij diabetes;
• neuropathische klachten na chemotherapie;
• dunnevezelneuropathie;
• tintelingen of een branderig gevoel in handen of voeten;
• langdurige zenuwpijn na beschadiging van een zenuw;
• restklachten na gordelroos;
• en andere langdurige neuropathische pijnklachten.

Voorwaarde is dat ernstige of behandelbare oorzaken voldoende medisch zijn onderzocht.

Twijfel ik tijdens het eerste consult over de aard of oorzaak van uw klachten, dan adviseer ik u eerst contact op te nemen met uw huisarts of specialist.

Wanneer is medisch onderzoek belangrijk?

Maak eerst een afspraak met uw huisarts wanneer de oorzaak van de klachten nog niet bekend is.

Neem ook contact op met een arts bij:

• snel toenemende klachten;
• plotseling of duidelijk krachtsverlies;
• problemen met lopen die snel erger worden;
• uitval aan één kant van het lichaam;
• problemen met plassen of ontlasting;
• ernstige duizeligheid of flauwvallen;
• onverklaard gewichtsverlies;
• koorts of ernstig ziek zijn;
• wondjes aan de voeten die niet goed genezen;
• of gevoelsverlies dat zich in korte tijd uitbreidt.

Wat zegt de wetenschap?

Neuropathische pijn is vaak lastig te behandelen. Ook reguliere pijnmedicatie geeft niet bij iedereen voldoende verlichting en kan bijwerkingen veroorzaken.

Binnen medische richtlijnen ligt de nadruk daarom op:

• behandeling van een mogelijke onderliggende oorzaak;
• medicatie gericht op neuropathische pijn;
• revalidatie;
• ondersteuning bij dagelijks functioneren;
• en een brede benadering van lichamelijke, psychologische en sociale factoren.

Het wetenschappelijke bewijs voor acupunctuur bij algemene polyneuropathie is op dit moment beperkt. Daardoor kan niet worden gesteld dat acupunctuur een bewezen standaardbehandeling is voor neuropathie.

Er zijn wel onderzoeken waarin mogelijke positieve effecten op pijn en klachten worden beschreven, onder andere bij diabetische neuropathie en neuropathie na chemotherapie. De kwaliteit en omvang van deze onderzoeken verschillen en definitieve conclusies zijn nog niet mogelijk.

Daarom presenteer ik acupunctuur niet als genezing van neuropathie, maar als een mogelijke aanvullende behandeling. We evalueren samen of u daadwerkelijk verbetering ervaart.

Veelgestelde vragen

Kan acupunctuur beschadigde zenuwen herstellen?

Nee. Het is niet aangetoond dat acupunctuur beschadigde zenuwen herstelt of de oorzaak van neuropathie wegneemt.

Acupunctuur kan mogelijk wel worden ingezet om pijn en andere klachten te helpen beïnvloeden.

Kan acupunctuur helpen bij tintelingen of een branderig gevoel?

Sommige mensen merken vermindering van pijn, tintelingen of een branderig gevoel. Dit verschilt echter per persoon en kan vooraf niet worden gegarandeerd.

Daarom evalueren we na enkele behandelingen of de aanpak voldoende effect heeft.

Is neuropathie hetzelfde als zenuwpijn?

Niet helemaal.

Neuropathie betekent dat zenuwen beschadigd zijn of niet goed functioneren. Dat kan pijn veroorzaken, maar ook gevoelsverlies, tintelingen, spierzwakte of problemen met het evenwicht.

Neuropathische pijn is pijn die ontstaat door een beschadiging of aandoening van het zenuwstelsel.

Is acupunctuur geschikt bij neuropathie door diabetes?

Acupunctuur kan soms aanvullend worden ingezet bij pijnlijke klachten.

Een goede behandeling en controle van diabetes blijven altijd noodzakelijk. Ook is extra aandacht nodig voor gevoelsverlies, wondjes en de conditie van de voeten.

Kan acupunctuur worden toegepast na chemotherapie?

Bij neuropathische klachten na chemotherapie kan acupunctuur soms ondersteunend worden ingezet.

Het is belangrijk dat de klachten worden besproken met de behandelend arts of verpleegkundig specialist. Bij een lopende oncologische behandeling stem ik de aanpak waar nodig af met het medische behandelteam.

Hoeveel behandelingen zijn nodig?

Dat hangt af van de oorzaak, de ernst en de duur van de klachten.

Na het eerste consult maak ik een persoonlijk voorstel. Meestal spreken we vooraf een beperkt evaluatiemoment af. Wanneer er geen duidelijke verbetering optreedt, bespreken we eerlijk of doorgaan zinvol is.

Kan ik stoppen met mijn medicijnen wanneer acupunctuur helpt?

Nee, niet op eigen initiatief.

Bespreek veranderingen in medicatie altijd met uw huisarts of medisch specialist.

Persoonlijke en realistische begeleiding

Neuropathie en zenuwpijn kunnen veel invloed hebben op slapen, bewegen, werken en ontspannen.

Een snelle oplossing bestaat helaas niet altijd.

Mijn doel is daarom om zorgvuldig te onderzoeken welke factoren bij u een rol spelen en of acupunctuur, fysiotherapeutische begeleiding en praktische adviezen kunnen bijdragen aan minder klachten en beter functioneren.

Zonder onrealistische beloften, maar met persoonlijke aandacht en een duidelijke evaluatie van het resultaat.

Plan een eerste consult

Heeft u last van tintelingen, een branderig gevoel, elektrische pijnscheuten of andere zenuwpijn?

Tijdens het eerste consult bespreken we uw klachten, medische achtergrond en persoonlijke doelen. Daarna bepalen we of mijn aanpak bij uw situatie past.